cos nie tak

Kurde, coś nie tak z tymi fotami. Wrzucę kiedy indziej, ale tym razem już całkiem dobre A wieczorem, najpóźniej o której jeść ostatni posiłek?

Sluchajcie cos mi sie nie zgadza. Dla kobiety ktora wazy 101kg zapotrzebowanie kaloryczne wychodzi mi 2060kcal zgodnie z kalkulatorem jaki znalazlem na tym forum.(KALKULATOR bierze pod uwage budowe ciala aktywnosc fizyczna wiek wzrost). Dajac bialka 2g/kmc to bedzie 202g czyli 808kcal, dajac natomiast tluszczy1g/kmc wychodzi mi 101g czyli 900kcal [...]

Witam Sally z foxa stosowałem w celach redukcyjnych =), leciała dieta keto oraz sally metodą 3tyg ON 2 tyg OFF z podbijaniem dawki, pierwsze "uderzenie" tym środkiem zacząłem w 5 tyg diety, jak wiecie w sally z foxa producent twierdzi że jest dość duże stężenie tej substancji i wiecie co.... ma racje =D dlatego nie polecam od razu [...]

[...] na rzeczy widac! konkretna gadka z wami i za to szacunek. ja sie dopiero ucze i staram sie powoli ogarniac w tym temacie zrobie tak ze bede pikal co 3d a jak bym poczul ze cos nie tak to przejde na co 4d. kyrwa daze do 95kg i ok 44 na lapie cudow nie oczekuje ale chciaz tyle wpadnie mam nadzieje.jeszcze raz dziekowka dla obu i wielkie pozdro! [...]

a dzieje sie cos nie tak? po 2miechach juz organizm powoli wraca do siebie. nastepnym razem odblok rób tak jak ma byc. jak masz tak ankiete wypelniac to lepiej wogole nie wypelniaj.

Jasne właśnie zaczyna się kolejna krucjata przeciw Trecowi!!! Na kogo potrzeby piszesz takie bzdety?! A nie wypadają Ci po niej włosy, może wychodzą pryszcze, albo nie pękają Ci przypadkiem paznokcie?! Przestańcie to żałosne!!! Ciekawy jestem co będzie następne na tapecie może coś takiego: Po night protein blend nie moge spać działa jakby [...]

Tak stres , jakbyś zrobił coś „ nie tak” to nie napisałbyś tego tematu %-)

[...] z dieta nie kombinował Jusz Mówisz Moze zle ??? a moze za malo ??? Ja nie uzywam gainera a na przyrosty nie narzekam;-) Pokombinuj troche z dieta Poczytaj !!! pozmieniaj jak cos nie tak A później łap sie za suple Zeby wzbogacic ta diete !!! i zrozum to ze żaden producent supli ani żaden ich sprzedawca nie powie Ci zacznij od diety a później kup [...]

lekarze powtarzaja banaly, ile w ogole masz tluszczu do spalenia i z jednej strony piszesz ze lubis zto z drugiej robisz to by "spalic tluszz" czyli jednak cos nie tak z podejsciem tez jest. A co do godzinnych cwiczen , jeśli nie jestes Justyna Koalczyk nie jesteś w stanie wykrzesac z siebie konkretnej energii do wykonywania ćwiczeń przez tyle [...]

"jak nie masz redukcji to masz coś nie tak z dietą jak chodzisz głodny " A skąd taki tok rozumowania? Redukcja nie równa się uczuciu ciągłego głodu między posiłkami. Natomiast sam głód pojawiający się regularnie w kilkanascie min. po posiłku, świadczy tylko o tym, że coś jest nie tak z kompozycją diety. Radze zwrócić uwagę na skład i [...]

davidooo myślę że to nic nie da ,gdy byłem np: na tym 4 cyklu to w trakcie brania wszystko zeszło , a jeśli chodzi o jedzenie to też pewnie nie przez to bo w zeszłym sezonie na dwóch cyklach w ogóle nie miałem diety bo nie miałem czasu dużo pracy itp a były bardzo dobre przyrosty i zero spadków coś mi się wydaje że to coś ze mną jest coś nie tak [...]

Nie uważam , że powinni być prześladowani , ale także powinni być bez szczególnych praw. Skoro już nawet nie można prawdy powiedzieć bo na to jest cenzura i poprawność polityczna to coś nie tak...

Udało się znaleźć laba, który zrobił mi badanie estradiolu po południu. Wyniki dopiero środa. Co szykować jakby było coś nie tak?, bardziej mi chodzi o środki 'ogólnodostępne' bo musiałbym dila jakiegoś szukać. W czwartek wyjeżdżam z dziewczyną na urlop mały - czy l-arginina będzie dobra by się troszkę wspomóc w razie wu? - jeżeli tak to jakie [...]

za szybko odpuszczam? wybacz ALE JA KILKA LAT ĆWICZYŁEM BEZ KOMPLETNIE ŻADNYCH EFEKTÓW A TO JEST BARDZO DŁUGO! Wiesz ale to musiało być coś nie tak jeśli przez taki długi czas nie było żadnych efektów. Nie próbowałeś czegoś zmieniać? Treningu, diety, regeneracji?

za szybko odpuszczam? wybacz ALE JA KILKA LAT ĆWICZYŁEM BEZ KOMPLETNIE ŻADNYCH EFEKTÓW A TO JEST BARDZO DŁUGO! Wiesz ale to musiało być coś nie tak jeśli przez taki długi czas nie było żadnych efektów. Nie próbowałeś czegoś zmieniać? Treningu, diety, regeneracji? Trening zmieniam praktycznie zawsze po danym cyklu treningowym i nigdy nic ŻADEN [...]

Na tle immunologicznym ? Tzn. ze moze cos nie tak z moim układem odpornosciowym ? Nie chorowałem ostatnio.

możesz próbować DAA,tylko tu prolke trzeba pilnowac,jakies boostery testa,ale na to szkoda siana. Bo w sumie ciezko żeby teraz w tym wieku test szedł w górę,nie mówię że jesteś stary,ale to już nie te lata. A jak ogólnie samopoczucie, libido, coś nie tak?Bo jeżeli czujesz się dobrze cały czas to po prostu taki już Twój urok.

Tu ciezko o czymkolwiek pisac, problem koleżanki leży w głowie nie w ciele, jak ktos uwaza ze ma cos nie tak, to idzie do chirurga plastycznego i tam rozwiązuje swój problem. Jeżeli była by przypadkiem progresywnej lipo-dystrofii z otyłością w dolnej części ciała współczułabym jej, Tymczasem ona wygląda zupełnie normalnie, ma niski poziom BF, i [...]

http://www.wku.szczecinek.net.pl/ była oferta ale juz jej nie ma, albo jest cos nie tak z ta stronka http://www.wku.szczecinek.net.pl/teksty/lubliniec.htm Zawsze ten link działał. Tak masz racje jest selekcja, a nie egzamin, dzieki za porady. najpierw preselekcja, a pozniej trzy dniowa selekcja. Ale nawet jak ja przejdziesz to mozesz sie nie [...]

Dobra już poprawiłem :-P Co do treningu to będę mieć ok. 12 do ok. 13 30 a następnie basen dlatego dopiero po nim spożywam posiłek 3 który raczej jest jako przekąska i uzupełnienie. Jakby znów było coś nie tak proszę o pomoc :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6086912cc4f14b4691f661876690d8f7.jpg